いま、多くの人が「瞑想」を生活に取り入れています。 ストレスからくる疲れやマイナス感情などを手放し、 「いま、ここ」にある安らぎに意識を向けるとき、 こころもからだもリフレッシュされます。

・瞑想の「ここ」がすごい！

・生長の家独得の座禅的瞑想法
神想観をやってみよう！

・ルポ
瞑想は、本来の自分を取り戻すための時間
学生時代、「試験に合格したい」といった希望を叶えるために、生長の家独得の座禅的瞑想法である神想観を実修していた。いま、社会人となって、仕事に行き詰まったときなどに神想観をするようになり、瞑想とは「問題に振り回されない、本来の自分を取りもどすための時間」だと気づいた。

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谷口雅宣（生長の家総裁）


谷口純子（生長の家白鳩会総裁）


谷口雅春（生長の家創始者）


谷口清超（前生長の家総裁）

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