顔が笑えば身体全体が笑う。病気のときでも笑えば、身体中の細胞が活性化し、健康を回復する。運命とは何か、健康回復のポイントはどこにあるか、必ず幸せになる秘訣をやさしく解説。

【目次より】
第1章　明るく楽しく
第2章　人生を幸福にする基礎工事
第3章　老いず病まず
第4章　あたりまえが有り難い