著者が、静思と瞑想と内観によって得た深い悟り、新しい人間観を手紙の形で綴り、手紙の文体では書きにくい科学的なものや、哲学的なものを、随筆風に書き綴った人間新生の書。

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【目次より】
序曲
生活篇　智慧と愛の書簡
　第1章　生活の悦びのための手紙
　第2章　家庭に悩む人への手紙
　第3章　神国實現への手紙

無我篇　地を霑す者
　第1章　いのち立つ生活
　第2章　観の転回

原理篇　世界を新らしく観る
　第1章　新らしき物質観
　第2章　新らしき人間観
　第3章　新らしき善悪観

實修篇　神想観伝授
　第1章　真理の實現としての神想観
　第2章　神想観の呼吸法
　第3章　神想観についての心得